Können Schilddrüsenprobleme Kopfschmerzen verursachen?

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens erfährt. Die Ursachen für Kopfschmerzen sind vielfältig und umfassen Spannungskopfschmerzen, Migräne oder Sinuskopfschmerzen. Oft bleibt die genaue Ursache unklar, sodass Betroffene nach möglichen Auslösern suchen. Eine mögliche, aber häufig übersehene Ursache für Kopfschmerzen könnte in der Schilddrüsenfunktion liegen.

In diesem Artikel wird der Zusammenhang zwischen Schilddrüsenproblemen und Kopfschmerzen näher beleuchtet. Zudem stellen wir Untersuchungs- und Behandlungsmöglichkeiten vor. 

Inhaltsübersicht

• Was ist die Schilddrüse?
• Wie kann die Schilddrüse Kopfschmerzen verursachen?
• Was verursacht eine Schilddrüsenunterfunktion?
• Was sind die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion?
• Wie wird eine Schilddrüsenunterfunktion behandelt?
• Wann sollten Sie Ihre Schilddrüsenwerte überprüfen?
• Zusammenfassung

Was ist die Schilddrüse?

Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ, das sich im Halsbereich befindet. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Hormone wie Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) zu produzieren und ins Blut abzugeben. Diese Hormone spielen eine entscheidende Rolle für viele Körperfunktionen, darunter:

• Stoffwechsel
• Verdauung
• Gehirnfunktion
• Knochengesundheit

Störungen der Schilddrüse, wie eine Überfunktion (Hyperthyreose) oder eine Unterfunktion (Hypothyreose), können zahlreiche Körperprozesse beeinträchtigen. Sie wirken sich oft nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die psychische Gesundheit aus und könnten eine mögliche Ursache für Kopfschmerzen sein.

Wie kann die Schilddrüse Kopfschmerzen verursachen?

Häufige Kopfschmerzen könnten auf Probleme mit der Schilddrüse hindeuten. Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) wird häufig mit Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, in Verbindung gebracht. Laut einer Metaanalyse (Spanou et al., 2019) besteht eine wechselseitige Beziehung zwischen Hypothyreose und Kopfschmerzen. Menschen, die regelmäßig unter Migräne oder Kopfschmerzen leiden, haben ein erhöhtes Risiko für Hypothyreose, und umgekehrt kann eine Hypothyreose zu häufigeren Kopfschmerzen beitragen.

Obwohl der genaue Mechanismus, der diesen Zusammenhang erklärt, noch erforscht wird, ist klar, dass die Schilddrüsenfunktion eine Rolle bei der Entstehung von Kopfschmerzen spielen kann. Weitere Studien sind notwendig, um die genauen Ursachen und Auswirkungen zu verstehen.

Was verursacht eine Schilddrüsenunterfunktion?

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) entsteht, wenn die Schilddrüse nicht genügend Hormone wie T3 (Trijodthyronin) und T4 (Thyroxin) produziert. Dies wird als primäre Hypothyreose bezeichnet. Alternativ kann eine Störung der Hypophyse, die zu einer unzureichenden Ausschüttung des schilddrüsenstimulierenden Hormons (TSH) führt, ebenfalls zu einer Hypothyreose beitragen. Mögliche Ursachen einer Hypothyreose sind:

• Schilddrüsenentzündung (Thyroiditis)
• Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis
• Einnahme bestimmter Medikamente
• Tumore, die die Funktion der Hypophyse beeinträchtigen
• Entfernung der Schilddrüse oder Strahlenbehandlung
• Angeborene Hypothyreose (vorhanden seit der Geburt)

Diese Faktoren können die Fähigkeit der Schilddrüse beeinträchtigen, Hormone zu produzieren oder zu regulieren, was zu vielfältigen Symptomen einschließlich Kopfschmerzen führen kann (NIDDK, 2021).

Was sind die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion?

Die Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion entwickeln sich oft langsam und können von Person zu Person unterschiedlich sein. Obwohl die Schilddrüse hauptsächlich den Stoffwechsel reguliert, können Probleme mit diesem Organ eine Vielzahl von Symptomen im gesamten Körper verursachen. Häufige Symptome sind:

• Gewichtszunahme
• Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
• Müdigkeit
• Empfindlichkeit gegenüber Kälte
• Haarausfall oder trockene Haut
• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Unregelmäßige Menstruation oder Fruchtbarkeitsprobleme

Quelle: NIDDK, 2021

Studien zeigen, dass etwa 30 % der Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion Kopfschmerzen haben, die auf diese zurückzuführen sein könnten (IHC, 2021). Der genaue Mechanismus, wie eine Schilddrüsenunterfunktion Kopfschmerzen verursacht, ist jedoch noch nicht vollständig geklärt.

Wie wird eine Schilddrüsenunterfunktion behandelt?

Eine Schilddrüsenunterfunktion lässt sich in der Regel gut mit Hormonersatzpräparaten behandeln. Diese Medikamente können die Symptome lindern, indem sie den Hormonspiegel im Körper ausgleichen.

Ein Bluttest für Schilddrüsenhormone ist die zuverlässigste Methode, um eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse zu diagnostizieren. Dieser Test kann entweder beim Hausarzt oder mithilfe eines Heimtests durchgeführt werden. Sobald die Diagnose bestätigt ist, kann Ihr Arzt die Ursache und die individuell passende Behandlung klären. 

Neben der medikamentösen Therapie können auch bestimmte Ernährungsgewohnheiten die Schilddrüsenfunktion unterstützen. Lebensmittel mit hohem Selen- und Vitamin-B12-Gehalt spielen eine wichtige Rolle:

• Selenreiche Lebensmittel: Thunfisch, Garnelen, Sardinen, Paranüsse und Steak (Harvard Health, 2023).
• Vitamin-B12-Quellen: Lachs, Milch, Käse, Rindfleisch und Eier (NHS, 2022).

Diese Nährstoffe fördern die allgemeine Gesundheit und können zur Verbesserung der Schilddrüsenfunktion beitragen.

Wann sollten Sie Ihre Schilddrüsenwerte überprüfen?

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert, oder Symptome bemerken, die auf eine Schilddrüsenerkrankung hindeuten, ist es sinnvoll, Ihre Schilddrüsenhormone überprüfen zu lassen. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, ist ein Bluttest, der die Konzentration von T3, T4 und TSH misst.

Sie können diesen Test entweder bei Ihrem Hausarzt durchführen lassen oder bequem von zu Hause aus mit dem Schilddrüsentest von Homed-IQ. Der Heimtest ist unkompliziert: Nach der Probenentnahme wird Ihr Blut in einem zertifizierten Labor analysiert, und Sie erhalten Ihre Ergebnisse innerhalb weniger Tage.

Zusammenfassung

Es gibt Hinweise darauf, dass ein Zusammenhang zwischen Hypothyreose und Kopfschmerzen besteht. Dennoch ist unklar, ob eine Schilddrüsenunterfunktion direkt Kopfschmerzen auslöst oder ob häufige Kopfschmerzen das Risiko für eine Hypothyreose erhöhen. Wenn Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um die möglichen Ursachen zu klären. Dazu gehören auch Tests zur Überprüfung Ihrer Schilddrüsenfunktion sowie eine umfassende Beratung zu möglichen Behandlungsansätzen.