Was ist der Vitaminmangeltest?
Möchten Sie einen genaueren Einblick in Ihren Vitaminspiegel erhalten? Dieser Bluttest misst die Konzentration von Vitamin B12, Vitamin D und Folsäure (Vitamin B9) in Ihrem Blut. Auch bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann es vorkommen, dass essenzielle Vitamine nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden. Ein Mangel kann durch eine gezielte Ernährungsanpassung oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln behoben werden. Der erste Schritt besteht jedoch darin, festzustellen, ob tatsächlich ein Vitaminmangel vorliegt.
Was ist in dem Testkit enthalten?
Das Testkit enthält
- Eine ausführliche Gebrauchsanweisung
- Lanzetten zur Entnahme einiger Blutstropfen
- Ein Blutentnahmeröhrchen
- Alkoholtupfer
- Pflaster
- Eine schützende Transporttasche
- Einen Rücksendeumschlag für den Versand an ein zertifiziertes Labor
Wie sieht der Testprozess von Homed-IQ aus?
Die Vitamintests von Homed-IQ enthalten alles, was für eine erfolgreiche Blutentnahme zu Hause benötigt wird. Aktivieren Sie Ihren Test online, folgen Sie den Anweisungen zur Probenentnahme und senden Sie Ihre Probe mit dem vorausbezahlten Rücksendeumschlag an unser zertifiziertes Labor. Die Testergebnisse stehen Ihnen innerhalb weniger Tage zur Verfügung.
Wie schnell erhalte ich die Ergebnisse dieses Vitamin-Heimtests?
Nachdem Sie Ihre Probe entnommen und an unser Labor geschickt haben, dauert es in der Regel einige Werktage, bis Ihr Testergebnis vorliegt. Sobald Ihre Testprobe im Labor eintrifft, erhalten Sie eine Benachrichtigung per E-Mail. Sobald Ihr Testergebnis verfügbar ist, informieren wir Sie per SMS und E-Mail mit einem Link zu Ihrem Ergebnis. Wir halten Sie während des gesamten Testverfahrens auf dem Laufenden.
Was bedeutet das Ergebnis dieses Tests?
Dieser Test misst den Vitamin B12-, Vitamin D- und Folsäurespiegel in Ihrem Blut. Das Testergebnis zeigt, ob ein Mangel an einem dieser essenziellen Vitamine vorliegt. Falls ein Mangel festgestellt wird, können Sie Ihre Ernährung entsprechend anpassen oder gezielt Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den Vitaminspiegel zu optimieren.
Ist es ratsam, aufgrund des Testergebnisses Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?
Falls Ihr Testergebnis einen Mangel an bestimmten Vitaminen zeigt, empfiehlt es sich zunächst, Ihre Ernährung kritisch zu hinterfragen. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung liefert in der Regel ausreichend Vitamine und Mineralstoffe. Wenn Ihre Vitaminzufuhr über Sonnenlicht und Ernährung nicht ausreicht, können Sie in einer Drogerie oder Apotheke nach passenden Nahrungsergänzungsmitteln suchen. Für Informationen zur empfohlenen Referenzzufuhr für Vitamin D verweisen wir auf https//vitamine-ratgeber.com/
Vitamin B12
Etwa zehn Prozent der Menschen in westlichen Ländern leiden an einem Vitamin-B12-Mangel. Dies hängt unter anderem mit der steigenden Zahl vegetarisch oder vegan lebender Menschen zusammen, da Vitamin B12 vor allem in tierischen Produkten wie Milch, Fleisch, Fisch und Eiern enthalten ist. Da der Körper Vitamin B12 speichert, bleibt ein Mangel oft über Monate unbemerkt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann eine Blutarmut (Anämie) verursachen, die sich durch Symptome wie Müdigkeit, Atemnot, Brustschmerzen und Appetitlosigkeit äußern kann. Ältere Menschen mit einem B12-Mangel können zudem Gedächtnisprobleme entwickeln. Wenn Sie gezielt auf Anämie testen möchten, können Sie dies mit dem Anämie-Bluttest von Homed-IQ tun. Falls Sie Ihren aktiven Vitamin-B12-Spiegel überprüfen möchten, steht Ihnen der Aktive Vitamin-B12-Test (Holo-TC) von Homed-IQ zur Verfügung.
Vitamin D
Vitamin D ist ein fettlösliches Hormon, das für die Aufnahme von Kalzium und Phosphat im Körper eine wichtige Rolle spielt. Der Großteil des Vitamin D wird vom Körper selbst produziert, wenn die Haut UV-Strahlen der Sonneausgesetzt ist. Zusätzlich kommt Vitamin D in einigen Lebensmitteln vor, insbesondere in tierischen Produkten wie Eigelb, fettem Fisch und Milchprodukten. Auch Pilze sowie mit Vitaminen angereicherte Lebensmittel enthalten Vitamin D. Vitamin D ist essenziell für
- Wachstum und Erhalt starker Knochen und Zähne
- Funktion und Erholung der Muskeln
- Unterstützung des Immunsystems
Wenn Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel überprüfen möchten, können Sie dies mit dem Vitamin-D-Test von Homed-IQ tun.
Folsäure
Folsäure (Vitamin B9) ist ein essenzielles Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Obwohl die meisten Menschen durch eine abwechslungsreiche Ernährung ausreichend Folsäure aufnehmen sollten, zeigen Studien, dass ein erheblicher Teil der westlichen Bevölkerung dennoch unter einem Folsäuremangel leidet. Folsäure ist vor allem in grünem Gemüse, Obst, Vollkorn-produkten sowie Milchprodukten enthalten. Ein Mangel kann sich durch Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und Müdigkeit äußern.
- Täglicher Bedarf bei Erwachsenen 300 Mikrogramm
- Empfohlene tägliche Zufuhr für Schwangere mindestens 400 Mikrogramm
Wenn Sie Ihren Folsäurespiegel überprüfen möchten, steht Ihnen der Folsäuretest von Homed-IQ zur Verfügung.
